益生菌酸奶，更是含有數以億計的益生菌，能夠經受住胃酸和膽鹽的考驗，活著到達腸道，產生有益代謝產物，促進腸道有益菌生長，抑制有害菌繁殖，起到調節(jié)腸道微生態(tài)的作用。
酸奶中的益生菌具有多種生物學作用，具體主要表現在：
促進消化吸收。益生菌及其代謝產物能促進消化酶的分泌和腸胃蠕動，促進消化吸收。
調節(jié)胃腸道菌群平衡、糾正腸道功能紊亂。益生菌能促進腸道中有益菌的生長，抑制病原菌等有害菌的繁殖，維持和保證腸道菌群最佳優(yōu)勢組合及穩(wěn)定性。
提高機體免疫力。乳桿菌、雙歧桿菌等益生菌及其代謝產物能刺激腸道黏膜免疫系統，增強免疫細胞活性，增加免疫細胞數量，增加免疫球蛋白的產生。
防止便秘。雙歧桿菌等益生菌產生的有機酸能促進胃腸道蠕動，起到潤腸通便的作用。
